YouTube「J'sメディカルちゃんねる」に新しい動画をアップロードしました!
「肩周りオススメストレッチ」
https://youtube.com/shorts/X5q5XPc9K2k?si=yt-Cw8Qjc9crEn2C
先日のJ's体操に入りきらなかったストレッチを実践してみました!!
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先日のJ's体操に入りきらなかったストレッチを実践してみました!!